今日はよく雨が降りますね。
【通所・訪問リハビリ デイケア住吉医院】では
かわいらしい“てるてる坊主”たちがお出迎えしてくれます。
レクリエーションの時間は、
皆様で今日の日付を言っていただくことから始まりました。
「今日は何年？ 何月の何日？ 天気はどうですか？」
など、皆様でワイワイお話しされながらのスタートです。
今日のレクリエーションは、ピンポン球を的に入れるゲームでした。
「バウンドさせた方がいいよ。」
「直に狙った方がええかの？」など作戦を練られながら挑戦され、
うまく入った時には皆様から歓声が上がり、
とてもいい笑顔をされる利用者様もいらっしゃいました。
レクリエーションの後は、体操やカラオケを楽しんでいただきました。
カラオケは、普段何気なく楽しんでおられると思いますが、
楽しく歌を歌うことは、
●血圧を安定させる
●ストレスを発散して気持ちを落ち着ける
●脳の活性化
●腹筋や心肺機能の向上
などなど、たくさんの効果があります。
一番のポイントは「楽しく」歌うことです。
これからも利用者様に「楽しんで」過ごしていただけるよう、
日々取り組んでいきます！
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